반응형 아기와의 놀이법1 육아 스트레스를 감소시키는 ‘아기와 함께하는 힐링 놀이’ – 부모도 함께 힐링할 수 있는 놀이법 –육아는 매일매일이 도전입니다. 밤새 깨는 아기, 끊임없는 육아 노동, 그리고 쉬지 못하는 하루. 부모라면 누구나 육아 스트레스를 경험합니다.그렇다면 아기와 함께하는 놀이를 통해 부모도 힐링할 수 있다면 어떨까요?놀이가 단순히 아기를 위한 것이 아니라, 부모의 마음까지 어루만져 줄 수 있는 시간이라면 육아는 조금 더 즐겁고 행복한 여정이 될 것입니다.이번 글에서는 엄마·아빠도 함께 힐링할 수 있는 아기와의 놀이법을 실제 사례와 함께 소개합니다. 명상, 요가, 물놀이 같은 활동을 통해 부모와 아기가 동시에 편안함을 느낄 수 있도록 도와드릴게요. 😊1. 육아 스트레스, 왜 생길까?육아 스트레스는 단순한 피로가 아니라, 지속적인 정신적·신체적 부담에서 옵니다.🔹 24.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
